Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 xícara, frescos, talos cortados
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, frescos, talos cortados
Energia
228 kj
55 kcal
Carboidratos
11,14g
Açúcar
2,15g
Proteínas
3,7g
Gorduras
0,64g
Gordura Saturada
0,123g
Gordura Monoinsaturada
0,063g
Gordura Poliinsaturada
0,263g
Colesterol
0mg
Fibras
5,1g
Sódio
434mg
Potássio
454mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (68%)
Gorduras (9%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
55
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Gord
0,64g
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Carbs
11,14g
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Prot
3,7g
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Existem 55 calorias em Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 xícara, frescos, talos cortados).
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Repartição das Calorias: 9% gord, 68% carbs, 23% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolis relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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