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1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro)

Batatas Brancas (com Casca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro)
por porção
Energia
498 kj
119 kcal
Carboidratos
26,71g
Açúcar
1,96g
Proteínas
2,86g
Gorduras
0,17g
Gordura Saturada
0,044g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,071g
Colesterol
0mg
Fibras
4,1g
Sódio
10mg
Potássio
692mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(119 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
119
Gord
0,17g
Carbs
26,71g
Prot
2,86g
Existem 119 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (1 pequena).
Repartição das Calorias: 1% gord, 89% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 xícara, cortada em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados:

Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido)
Purê de Batata
Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
Batata Assada
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
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Tipos de Vegetais relacionados:

Alface
Cenouras
Cebolas
Espinafre
Cogumelos
Tomates Vermelhos
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Ver também:

Batatas Vermelhas (com Casca)
Batatas (Casca, com Sal, Fervido)
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Pepino (com Casca)
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

Hortifruti Mandioca Cozida
Copacol Mix de Vegetais
Subway Pimentão (3 Tiras)
Fazenda Futuro Bebida de Aveia
Sadia Hambúrguer de Vegetais
Urban Farmcy Pad Thai


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