Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1.000 g

Bacalhau

Fatos Nutricionais
Quantidade
1.000 g
por porção
Energia
8828 kj
2110 kcal
Carboidratos
82,5g
Açúcar
8,2g
Proteínas
192g
Gorduras
108,4g
Gordura Saturada
22,18g
Gordura Monoinsaturada
44,57g
Gordura Poliinsaturada
33,44g
Colesterol
570mg
Fibras
5g
Sódio
4010mg
Potássio
4140mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
106%
da IDR*
(2110 cal)
106% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
2110
Gord
108,4g
Carbs
82,5g
Prot
192g
Existem 2110 calorias em Bacalhau (1.000 g).
Repartição das Calorias: 47% gord, 16% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 49
1 porção (85 g) 179
100 g 211
1 xícara, cozido, em lascas 287

Tipos de Bacalhau relacionados:

Bacalhau do Atlântico
Bacalhau do Pacífico
Bacalhau no Forno ou Grelhado
Bacalhau Empanado no Forno
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Tipos de Peixe relacionados:

Peixe
Salmão no Forno ou Grelhado
Peixe Grelhado
Tilápia
Peixe no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
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Ver também:

Vapza Bacalhau Cozido com Batatas
Riberalves Bacalhau Cremoso
Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado
Bacalhoada
Ramirez Bacalhau Em Azeite Com Alho
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Pesquisa de Alimentos

     
 

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Alimentos Consumidos Recentemente:

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