Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Bacalhau

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
883 kj
211 kcal
Carboidratos
8,25g
Açúcar
0,82g
Proteínas
19,2g
Gorduras
10,84g
Gordura Saturada
2,218g
Gordura Monoinsaturada
4,457g
Gordura Poliinsaturada
3,344g
Colesterol
57mg
Fibras
0,5g
Sódio
401mg
Potássio
414mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(211 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (47%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
211
Gord
10,84g
Carbs
8,25g
Prot
19,2g
Existem 211 calorias em Bacalhau (100 g).
Repartição das Calorias: 47% gord, 16% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) 49
1 porção (85 g) 179
100 g 211
1 xícara, cozido, em lascas 287

Tipos de Bacalhau relacionados:

Bacalhau do Pacífico
Bacalhau Empanado no Forno
Bacalhau do Atlântico
Bacalhau no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bacalhau

Tipos de Peixe relacionados:

Peixe no Forno ou Grelhado
Tilápia
Peixe Grelhado
Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Vapza Bacalhau Cozido com Batatas
Riberalves Bacalhau Cremoso
Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado
Bacalhoada
Ramirez Bacalhau Em Azeite Com Alho
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

BRAZILIAN FISH Iscas de Tilápia
OCA Alimentos Moqueca De Tilápia Com Banana Da Terra
Festval Filé de Tilápia
Gendai 1/2 Poke Ceviche de Salmão com Shari
Bom Peixe Bolinhos com Merluza
Costa Sul Quadritos de Tilápia


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.