Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
465 kj
111 kcal
Carboidratos
14,22g
Açúcar
1,42g
Proteínas
8,52g
Gorduras
1,98g
Gordura Saturada
0,75g
Gordura Monoinsaturada
0,686g
Gordura Poliinsaturada
0,213g
Colesterol
33mg
Fibras
0,8g
Sódio
35mg
Potássio
153mg
Última Atualização: 27 mai 15 12:58
6%
da IDR*
(111 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (16%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
111
Gord
1,98g
Carbs
14,22g
Prot
8,53g
Existem 111 calorias em 1 porção de Panquecas de Carne de Gado.
Repartição das Calorias: 16% gord, 52% carbs, 31% prot.

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