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por membro: adrianasrs

Bolo de Coco

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
816 kj
195 kcal
Carboidratos
7,74g
Açúcar
0,34g
Proteínas
6,54g
Gorduras
14,57g
Gordura Saturada
10,764g
Gordura Trans
0,3g
Gordura Monoinsaturada
1,676g
Gordura Poliinsaturada
0,6g
Colesterol
186mg
Fibras
1,2g
Sódio
1872mg
Potássio
59mg
Última Atualização: 02 out 14 09:45
10%
da IDR*
(195 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Gorduras (70%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
195
Gord
14,57g
Carbs
7,74g
Prot
6,54g
Existem 195 calorias em 1 porção de Bolo de Coco.
Repartição das Calorias: 70% gord, 16% carbs, 14% prot.

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