Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1306 kj
312 kcal
Carboidratos
41,69g
Açúcar
2,32g
Proteínas
18,76g
Gorduras
8,03g
Gordura Saturada
1,998g
Gordura Monoinsaturada
2,628g
Gordura Poliinsaturada
2,335g
Colesterol
60mg
Fibras
6,4g
Sódio
107mg
Potássio
376mg
Última Atualização: 18 mar 14 10:46
16%
da IDR*
(312 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (23%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
312
Gord
8,03g
Carbs
41,69g
Prot
18,76g
Existem 312 calorias em 1 porção de Hambúrguer de Atum com Aveia.
Repartição das Calorias: 23% gord, 53% carbs, 24% prot.

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