Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
979 kj
234 kcal
Carboidratos
29,12g
Açúcar
5g
Proteínas
11,62g
Gorduras
7,55g
Gordura Saturada
2,122g
Gordura Monoinsaturada
2,959g
Gordura Poliinsaturada
1,273g
Colesterol
211mg
Fibras
3,1g
Sódio
659mg
Potássio
328mg
Última Atualização: 19 nov 13 10:00
12%
da IDR*
(234 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
234
Gord
7,55g
Carbs
29,12g
Prot
11,62g
Existem 234 calorias em 1 porção de Sanduíche Natural de Ovo.
Repartição das Calorias: 29% gord, 50% carbs, 20% prot.

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