Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

por membro: AdriCSSmith

Falafel

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
179 kj
43 kcal
Carboidratos
3,63g
Açúcar
0,56g
Proteínas
4,47g
Gorduras
1,4g
Gordura Saturada
0,36g
Gordura Monoinsaturada
0,634g
Gordura Poliinsaturada
0,238g
Colesterol
2mg
Fibras
0,7g
Sódio
50mg
Potássio
77mg
Última Atualização: 31 ago 16 10:51
2%
da IDR*
(43 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
43
Gord
1,4g
Carbs
3,63g
Prot
4,47g
Existem 43 calorias em 1 porção de Falafel.
Repartição das Calorias: 28% gord, 32% carbs, 40% prot.

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