| Média Diária: |
Exercício: 2993 Cals |
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Alimento: 1725 Cals |
(Gord: 79,84g, Proteínas: 106,98g, Carbs: 143,60g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2993 Cals |
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Alimento: 12074 Cals |
(Gord: 558,88g, Proteínas: 748,84g, Carbs: 1005,22g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -858 |
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29
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Gorduras (42%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1930 calorias (27 mai 24)
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