Receitas de Arroz Integral

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Palavras-chave

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	Coxinhas por membro: valeriagodoy1 Lanche saboroso e salgado popular no Brasil. por porção - Calorias: 34kcal \| Gord: 0,99g \| Carbs: 1,55g \| Prot: 4,45g
	Leite Condensado por membro: anaritabarbosa Molho de sobremesa com 3 ingredientes para satisfazer a sua vontade de comer doces. por porção - Calorias: 2kcal \| Gord: 0,09g \| Carbs: 0,30g \| Prot: 0,09g
	Panquecas por membro: gabrielaggava Receita tradicional de café da manhã. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 2,05g \| Carbs: 18,55g \| Prot: 4,23g
	Panqueca de Banana com Aveia e Cacau por membro: APequenaEva Saboroso café da manhã com baixo teor de açúcar para toda a família. por porção - Calorias: 263kcal \| Gord: 5,67g \| Carbs: 41,48g \| Prot: 12,72g
	Mingau de Aveia por membro: Jusenra Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 296kcal \| Gord: 11,22g \| Carbs: 34,64g \| Prot: 13,80g
	Cupcakes de Proteína de Chocolate por membro: webersonmedina23 Confecção macia e úmida em menos de uma hora. por porção - Calorias: 165kcal \| Gord: 4,41g \| Carbs: 26,83g \| Prot: 9,20g
	Cupcakes de Laranja por membro: carolbernardy Um doce deleite para qualquer hora do dia. por porção - Calorias: 99kcal \| Gord: 5,04g \| Carbs: 11,18g \| Prot: 2,28g
	Pizza de Aveia com Frango Desfiado por membro: alineo96 Saboroso, fonte de proteína do prato do forno. por porção - Calorias: 298kcal \| Gord: 20,02g \| Carbs: 6,44g \| Prot: 22,85g
	Waffles de Parmesão por membro: Lucianaslin Café da manhã ou lanche cremoso e sem glúten. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 6,08g \| Carbs: 9,22g \| Prot: 6,07g
	Pão Integral por membro: andreia a.araujo Pão saboroso com textura em borracha. por porção - Calorias: 116kcal \| Gord: 1,78g \| Carbs: 22,11g \| Prot: 3,33g
	Panqueca de Aveia e Banana por membro: delbinha Doce e saboroso café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 162kcal \| Gord: 3,96g \| Carbs: 31,40g \| Prot: 6,72g
	Panqueca de Banana por membro: manusatierf Doce, sem laticínios café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 363kcal \| Gord: 14,40g \| Carbs: 45,35g \| Prot: 14,81g
	Pão de Gergelim Preto por membro: IsabellaSilva22 Um pão cetônico que fica pronto em menos de uma hora. por porção - Calorias: 104kcal \| Gord: 5,70g \| Carbs: 9,08g \| Prot: 4,16g
	Biscoitos de Queijo Cottage e Proteína de Soja por membro: nicolencoosta Deleite sem glúten, baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 84kcal \| Gord: 1,54g \| Carbs: 12,31g \| Prot: 5,12g
	Torta de Limão por membro: macrosecal Sem açúcar, sem necessidade de assar a sobremesa. por porção - Calorias: 311kcal \| Gord: 16,91g \| Carbs: 34,86g \| Prot: 4,01g
	Pão Integral de Linhaça por membro: Estela Dalva Pão sem glúten com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 14,04g \| Carbs: 9,16g \| Prot: 5,73g
	Molho de Proteína de Chocolate por membro: webersonmedina23 Molho de sobremesa doce e cremoso. por porção - Calorias: 444kcal \| Gord: 6,76g \| Carbs: 55,13g \| Prot: 40,47g
	Panquecas de Banana por membro: maduviez Fácil de preparar, café da manhã com 4 ingredientes. por porção - Calorias: 22kcal \| Gord: 0,62g \| Carbs: 3,08g \| Prot: 1,07g
	Brownie por membro: spaceaanna Doce, rico e mastigável. por porção - Calorias: 297kcal \| Gord: 16,97g \| Carbs: 33,61g \| Prot: 3,86g
	Bolo de Cereais por membro: amandasallessouza Este bolo é delicioso e feito com ingredientes simples. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 5,39g \| Carbs: 14,73g \| Prot: 3,84g