Receitas de Pão com Sementes de Chia e Queijo Parmesão

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Palavras-chave

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	Crepe de Chocolate por membro: driellilarad Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF. por porção - Calorias: 254kcal \| Gord: 15,28g \| Carbs: 4,36g \| Prot: 23,68g
	Coxinha Fit de Frango por membro: BiaSereia Uma receita fácil de almoço low carb. por porção - Calorias: 320kcal \| Gord: 16,62g \| Carbs: 2,66g \| Prot: 38,12g
	Bolo de Coco por membro: robcelles Doce sem açúcar e fácil de preparar. por porção - Calorias: 136kcal \| Gord: 11,84g \| Carbs: 5,99g \| Prot: 2,77g
	Bolo de Banana por membro: Gisellepassosf Lanche perfumado, úmido e saboroso. por porção - Calorias: 186kcal \| Gord: 9,12g \| Carbs: 23,18g \| Prot: 4,56g
	Caldo de Abòbora por membro: Rê Caldo leve, saboroso e com baixa caloria. por porção - Calorias: 72kcal \| Gord: 2,94g \| Carbs: 9,74g \| Prot: 3,70g
	Torta de Ricota por membro: Cynthia Pimentel Receita deliciosa, salgada e com poucas calorias. por porção - Calorias: 96kcal \| Gord: 5,65g \| Carbs: 4,23g \| Prot: 7,47g
	Quiche de Cenoura por membro: Patricia.machado Um saboroso prato sem glúten com apenas 4 ingredientes. por porção - Calorias: 166kcal \| Gord: 5,91g \| Carbs: 20,85g \| Prot: 7,16g
	Bolo de Chocolate por membro: Jaque.np Bolo leve com apenas 5 ingredientes. por porção - Calorias: 311kcal \| Gord: 18,69g \| Carbs: 14,36g \| Prot: 11,57g
	Bolo de Cereais por membro: amandasallessouza Este bolo é delicioso e feito com ingredientes simples. por porção - Calorias: 118kcal \| Gord: 5,39g \| Carbs: 14,73g \| Prot: 3,84g
	Biscoito de Amêndoa por membro: gleonice Lanche simples, saboroso e de baixa caloria. por porção - Calorias: 231kcal \| Gord: 18,78g \| Carbs: 10,55g \| Prot: 8,72g
	Bolinho de Cacau por membro: kerolin_desousa Receita de lanche delicioso rápido e fácil. por porção - Calorias: 119kcal \| Gord: 5,47g \| Carbs: 11,76g \| Prot: 8,16g
	Bolo de Cenoura por membro: Schirley Ramos Sobremesa sem glúten sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 279kcal \| Gord: 21,19g \| Carbs: 17,81g \| Prot: 7,53g
	Bolo de Laranja por membro: patti.costa Um lanche macio e saboroso com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 131kcal \| Gord: 6,70g \| Carbs: 14,77g \| Prot: 4,46g
	Panqueca de Maçã por membro: gabiis_bp 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 241kcal \| Gord: 8,50g \| Carbs: 29,71g \| Prot: 14,15g
	Panqueca de Banana por membro: Erica Borges Panqueca de banana super fácil. por porção - Calorias: 200kcal \| Gord: 7,38g \| Carbs: 23,63g \| Prot: 10,60g
	Panqueca de Banana por membro: atargine Melhor servido com café ou chá. por porção - Calorias: 253kcal \| Gord: 7,63g \| Carbs: 37,57g \| Prot: 11,27g
	Bolo de Banana Fit por membro: eve-10kg Doce, macio e saboroso. por porção - Calorias: 190kcal \| Gord: 6,18g \| Carbs: 26,36g \| Prot: 8,11g
	Bolo de Chocolate por membro: AmandaCS. Fácil, rápido e delicioso. por porção - Calorias: 321kcal \| Gord: 15,13g \| Carbs: 28,70g \| Prot: 24,90g
	Brownie de Microondas por membro: anaestevan.cardoso2 Um pão com baixo colesterol que fica pronto em menos de 30 minutos. por porção - Calorias: 327kcal \| Gord: 13,78g \| Carbs: 36,82g \| Prot: 13,70g
	Panqueca de Aveia por membro: Tarc Ótima opção para um café da manhã saudável. por porção - Calorias: 152kcal \| Gord: 8,96g \| Carbs: 7,62g \| Prot: 10,62g

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