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Bolo Proteico
por membro: silvia.midei
Um pão de baixo teor de açúcar com textura macia e fofa.
por porção - Calorias: 79kcal | Gord: 3,60g | Carbs: 1,82g | Prot: 9,38g
Pão Proteico Frango
por membro: LowCarbdaFabia
Pão saboroso sem adição de açúcares.
por porção - Calorias: 46kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 0,90g | Prot: 5,18g
Baked Oats Proteico
por membro: sofia.kreuz
Uma receita rápida e fácil, ótima para o café da manhã.
por porção - Calorias: 409kcal | Gord: 16,46g | Carbs: 34,12g | Prot: 32,14g
Cupcakes de Proteína de Chocolate
por membro: webersonmedina23
Confecção macia e úmida em menos de uma hora.
por porção - Calorias: 165kcal | Gord: 4,41g | Carbs: 26,83g | Prot: 9,20g
Cupcakes de Proteína de Laranja
por membro: Ana Paula Cwb
Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 60kcal | Gord: 2,74g | Carbs: 3,58g | Prot: 4,95g
Bolo de Caneca Proteico
por membro: ElanySousa
Lanche rápido e super fitness.
por porção - Calorias: 279kcal | Gord: 6,31g | Carbs: 32,39g | Prot: 31,22g
Mousse Protéico de Morango
por membro: Patricia Hara
Uma ótima opção de sobremesa diet.
por porção - Calorias: 16kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 1,40g | Prot: 2,37g
Mousse Proteico de Morango
por membro: feinnecco
Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 2,52g | Carbs: 4,38g | Prot: 13,18g
Bolinho Proteico de Banana
por membro: Beatriz Barboza
Lanche saboroso e com baixo teor de gordura.
por porção - Calorias: 94kcal | Gord: 1,82g | Carbs: 12,33g | Prot: 6,19g
Bolinho Proteico de Coco
por membro: milaviriato
Uma deliciosa sobremesa ou lanche com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 79kcal | Gord: 4,14g | Carbs: 3,27g | Prot: 6,29g
Muffin de Banana Protéico
por membro: Lyara barros
Bolinho de banana delicioso pra lanches durante o dia ou depois da atividade física.
por porção - Calorias: 92kcal | Gord: 4,32g | Carbs: 10,91g | Prot: 2,64g
Mingau de Aveia Proteico
por membro: luanasantos1
Pode ser utilizado como pre treino.
por porção - Calorias: 371kcal | Gord: 5,63g | Carbs: 42,78g | Prot: 39,87g
Mousse Protéico de Morango
por membro: Enildatb
Sobremesa leve e saborosa.
por porção - Calorias: 68kcal | Gord: 2,33g | Carbs: 4,25g | Prot: 6,85g
Bolo de Banana Proteico
por membro: isablumel
Perfumado, delicioso e úmido.
por porção - Calorias: 166kcal | Gord: 4,63g | Carbs: 20,67g | Prot: 15,28g
Pão Protéico de Banana
por membro: joannagmouraodasilva
Pão saboroso sem adição de açúcar.
por porção - Calorias: 119kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 13,22g | Prot: 11,71g
Creme de Chocolate Protéico
por membro: Erica Borges
Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.
por porção - Calorias: 57kcal | Gord: 2,57g | Carbs: 3,00g | Prot: 5,78g
Mousse Protéico de Morango
Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia.
por porção - Calorias: 105kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 6,70g | Prot: 10,60g
Pão Proteico de Frango
por membro: Tattiesena
Lanche de baixa caloria com 6 ingredientes.
por porção - Calorias: 149kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 1,97g | Prot: 17,24g
Pão Protéico com Guisadinho
por membro: lalbuquerque80
Úmido, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 7,05g | Carbs: 1,82g | Prot: 13,79g
Pão Protéico de Frango
por membro: Fercostac
Saboroso, fácil e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 126kcal | Gord: 6,54g | Carbs: 0,41g | Prot: 15,67g
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