Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2018
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 180,45g | Carbs: 15,33g.
Almoço: Heinz Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Azeitonas, Abacate, Sadia Filé Mignon Suíno, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ithalo87
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