Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 81,71g | Carbs: 33,46g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado. Almoço: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Ovo Cozido. Jantar: Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Laranjas, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marlenest
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