Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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719 kcal
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Gord: 18,26g | Prot: 83,82g | Carbs: 57,25g.
Café da Manhã: pizza massa de brocolis, Kefir de Leite. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Agrião, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface, Pepino (com Casca). Jantar: sopão chuchu com frango. Lanches/Outros: Maracujá, Café, suco detox pepino. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefaniasouza
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