Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2493 kcal
|
Gord: 174,25g | Prot: 187,92g | Carbs: 25,81g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Ovo Cozido, Copra Farinha de Coco (10g). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janderpires
|