Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2017
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 139,01g | Prot: 102,69g | Carbs: 25,97g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Qualitá Palmito Açaí, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Língua Bovina Cozida. Jantar: Subway Cebola, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Coco Seco. mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natresende
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