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1722 kcal
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Gord: 118,51g | Prot: 135,51g | Carbs: 23,46g.
Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Alface de Folha Verde, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Salmão Selvagem do Atlântico, Sakura Shoyu Light. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Café. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de natresende
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