Boa tarde :) Recuperando uhuuu !!!
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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161 kcal
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Gord: 6,88g | Prot: 18,63g | Carbs: 7,59g.
Almoço: Chuleta Bovina, Cebolas Maduras Cozidas, Jiló, Tomates, Alface. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fergalves17
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