Jornal de Érikinha Corrêa, 03 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
68,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 19,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1169 kcal Gord: 54,86g | Prot: 42,82g | Carbs: 130,91g.   Café da Manhã: Gengibre, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Queijo Minas, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café com Leite Desnatado. Almoço: Morangos, Salada de Maionese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Empada de Queijo. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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