Jornal de flafers, 23 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
85,4 kg Perdidos até agora: 26,6 kg.    Ainda faltam: 25,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

698 kcal Gord: 31,78g | Prot: 86,40g | Carbs: 12,40g.   Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Royal Gelatina Zero Açúcar, Rabanetes, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Contra-filé, Ovo (Inteiro). Jantar: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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