Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
848 kcal
|
Gord: 55,08g | Prot: 65,91g | Carbs: 29,67g.
Almoço: Coco, Repolho, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Refogada, Carne de Panela, Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Abacate. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fa_arisa
|