Calendário de Dieta de fa_arisa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
sáb 28: 517 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,64g
 
30,70g
 
39,85g
- -
junho 2018
seg 25: 289 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,86g
 
19,86g
 
11,32g
- -
maio 2018
ter 8: 507 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,47g
 
29,99g
 
14,92g
- -
abril 2018
seg 9: 1093 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,54g
 
68,77g
 
11,69g
- -
sex 6: 300 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,08g
 
11,40g
 
13,51g
- -
qui 5: 511 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,32g
 
31,20g
 
4,85g
- -
qua 4: 867 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,89g
 
57,37g
 
20,71g
2207*  1340
ter 3: 1054 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,37g
 
139,10g
 
10,50g
- -
seg 2: 742 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,46g
 
46,86g
 
13,58g
- -
março 2018
qui 22: 814 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,59g
 
68,16g
 
6,25g
- -
qua 21: 1322 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,54g
 
153,50g
 
6,04g
- -
fevereiro 2018
janeiro 2018
qui 4: 705 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,29g
 
76,00g
 
45,33g
- -
qua 3: 950 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,00g
 
78,21g
 
21,19g
- -
ter 2: 762 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,40g
 
88,33g
 
27,97g
- -
agosto 2017
ter 29: 688 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,70g
 
68,15g
 
20,29g
- -
seg 28: 1002 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,27g
 
55,87g
 
58,00g
- -
sex 18: 325 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,48g
 
11,50g
 
23,24g
- -
ter 8: 624 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,41g
 
66,68g
 
24,95g
- -
seg 7: 986 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,85g
 
72,81g
 
27,76g
- -
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