Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 72,98g | Prot: 71,62g | Carbs: 38,06g.
Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Seara Presunto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lanches/Outros: Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Coco, Cacau Show Bendito Cacau 85%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fa_arisa
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