Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2017
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99,3 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 60,16g | Prot: 38,65g | Carbs: 95,68g.
Café da Manhã: Café, Paulista Creme de Leite, Teixeira Manteiga com Sal, Torresmo. Almoço: Bisteca de Porco, Repolho Verde Cozido, Cebolas, Rabanetes, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Bisteca de Porco, Chicória. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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3323 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Preta12
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