Calendário de Dieta de Preta12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
seg 5: 1294 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,44g
 
20,87g
 
8,44g
- -
sex 2: 1164 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,00g
 
78,71g
 
23,86g
- -
setembro 2019
seg 9: 800 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,91g
 
49,08g
 
26,53g
- -
agosto 2019
qua 28: 1388 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,55g
 
30,64g
 
36,06g
- -
sex 9: 445 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,15g
 
14,98g
 
32,12g
- -
qua 7: 146 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
5,00g
 
21,00g
- -
maio 2019
ter 28: 233 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,88g
 
18,72g
 
11,18g
- -
setembro 2017
sex 22: 1381 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,11g
 
63,24g
 
156,92g
- -
agosto 2017
julho 2017
qua 5: 257 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,13g
 
2,31g
 
8,47g
- -
junho 2017
seg 5: 865 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,45g
 
47,39g
 
5,83g
- -
maio 2017
sáb 27: 399 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
19,62g
 
1,44g
- -
dom 7: 650 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,51g
 
52,99g
 
13,00g
- -
abril 2017
ter 25: 1275 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,16g
 
38,65g
 
95,68g
3323*  2048
sex 14: 495 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,16g
 
16,77g
 
10,90g
- -
qui 13: 432 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,19g
 
14,79g
 
6,26g
- -
qua 12: 1482 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,80g
 
70,08g
 
52,24g
- -
março 2017
ter 28: 1724 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,87g
 
83,32g
 
38,04g
- -
dezembro 2016
sex 2: 1670 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,65g
 
78,64g
 
43,62g
- -
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