Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 103,24g | Prot: 91,86g | Carbs: 19,88g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Manteiga (com Sal). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva, Quero Molho de Tomate Tradicional, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Café. Lanches/Outros: Skogaholm Limpa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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