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Merda !!! Lá vamos nós outra vez
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99,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1048 kcal
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Gord: 84,60g | Prot: 46,01g | Carbs: 28,22g.
Café da Manhã: Sal, Manteiga (com Sal), Cebolas, Tomates, Ovo. Almoço: Sal, Carne, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Chuchu, Tomates, Alface. Jantar: Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Sadia Calabresa, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Lanches/Outros: Tomates. mais...
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3284 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 40 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela renelian
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