Calendário de Dieta de Pamela renelian - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
seg 6: 1391 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,62g
 
97,69g
 
15,40g
- -
novembro 2021
qui 18: 210 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,53g
 
2,87g
 
4,03g
- -
julho 2021
seg 19: 791 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,25g
 
66,85g
 
20,30g
- -
dom 18: 866 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,57g
 
66,76g
 
14,75g
- -
sáb 17: 1182 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,10g
 
88,59g
 
0,00g
- -
sex 16: 608 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,08g
 
68,12g
 
0,00g
- -
qui 15: 1161 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,29g
 
104,98g
 
0,00g
- -
qua 14: 1369 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,45g
 
60,14g
 
0,29g
- -
ter 13: 1115 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,25g
 
64,68g
 
0,29g
- -
seg 12: 1067 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,12g
 
105,33g
 
0,23g
- -
março 2021
sáb 6: 437 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
23,93g
 
5,33g
- -
sex 5: 349 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
14,61g
 
2,01g
- -
qui 4: 1175 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,63g
 
57,77g
 
21,09g
- -
ter 2: 833 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,78g
 
60,21g
 
18,10g
- -
seg 1: 776 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,37g
 
35,20g
 
9,48g
- -
fevereiro 2021
dom 28: 898 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,35g
 
60,48g
 
14,21g
- -
sáb 27: 1191 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,83g
 
70,84g
 
16,56g
- -
sex 26: 1090 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,19g
 
51,94g
 
22,37g
- -
qui 25: 881 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,56g
 
45,85g
 
18,46g
- -
qua 24: 1100 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,28g
 
48,29g
 
16,56g
- -
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