Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2017
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107,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 128,65g | Prot: 74,11g | Carbs: 59,99g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Tang Suco de Laranja. Jantar: Italac Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso (Danone), Sadia Linguiça de Frango Defumada, Ovo Mexido, Tomates. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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