Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1844 kcal
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Gord: 114,65g | Prot: 91,43g | Carbs: 87,09g.
Café da Manhã: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Turma da Mônica Maçã, Sococo Leite de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó, Sococo Coco Ralado. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese. Jantar: Pudim de Leite Condensado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Cupim Assado, Maminha, Molho Vinagrete. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Elma Chips Amendoim sem Pele. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melquisedeque1
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