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Saii de mim inchaço !!!!!
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80,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 56,60g | Prot: 119,43g | Carbs: 18,99g.
Almoço: Pepino (com Casca), Bacon, Ovo Mexido, Pêssegos. Jantar: Alface de Folha Verde, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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 Comentários
Tô bem assim tb... mas a gente consegue rs
04 jan 17 por membro: lcenachi
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Opa, vamos conseguir sim... hoje já eliminei mais 500g
05 jan 17 por membro: fergalves17
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Histórico de Peso de fergalves17
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