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Bom dia :)
#foco #determinaçao #faltam98dias
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80,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 64,20g | Prot: 47,09g | Carbs: 33,59g.
Almoço: Melancia, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Pancetta, Ovo (Inteiro). Jantar: Ovo Mexido, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fergalves17
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