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Meta pra hj: Chegar na casa dos 70
Ai eu faço td errado e....
Fico um pokinho mais longe de conseguir. :/
Mas essa semana vou conseguir
#euquero #euposso #euconsigo
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81,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 36,28g | Prot: 18,18g | Carbs: 110,92g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Macarrão a Bolonhesa, Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Chokito Chokito, Cerveja Normal, Elma Chips Cebolitos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fergalves17
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