Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 78,18g | Prot: 75,88g | Carbs: 248,01g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Prato Lanche, Crepioca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Elegê Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Queijo Branco. Almoço: Ovo, Guaracamp Guaracamp Diet, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Jantar: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma, Piraquê Biscoito de Maizena, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Açúcar Mascavo, Brigadeiro de Colher. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, M&M's Chocolate Ao Leite, Bob's Milk Shake de Paçoca. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamila Nunes
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