Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2016
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92,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 64,61g | Prot: 92,87g | Carbs: 202,59g.
Café da Manhã: Natural One Suco Detox Laranja, Sadia Blanquet de Peru, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pita Bread Pão Sírio Médio. Almoço: Havanna Doce de Leite, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Suco de Melancia, Hambúrguer Caseiro, Quinoa Cozida, Tomates Cereja, Alface Americana. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Lanches/Outros: Havanna Doce de Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelson Jabour
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