Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2016
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 52,25g | Prot: 97,20g | Carbs: 166,89g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Blanquet de Peru, Pita Bread Pão Sírio Médio. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Santa Helena Paçoquita (22g), Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Cenouras, Quero Feijão Preto, Arroz Integral (Médio, Cozido), Empada de Peixe. Jantar: Havanna Doce de Leite, Espumante, Tomates Vermelhos, Repolho Verde Cozido, Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Contra-filé. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelson Jabour
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