Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1644 kcal
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Gord: 81,34g | Prot: 108,06g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mel. Almoço: Frango Assado, Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Jantar: Maionese, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Hamburger. Lanches/Outros: Frango Assado, Laranjas, Ovo Cozido. mais...
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1692 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Ler - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de geovannaabreu
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