Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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658 kcal
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Gord: 14,37g | Prot: 64,54g | Carbs: 68,61g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Body Nutry Isolate Crea Protein. Almoço: Costa Sul Kani Kama, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coqueiro Atum Ralado Light, Qualitá Palmito Açaí. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Classic, Molico Leite Desnatado. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de crisfaustino
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