Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
crisfaustino
crisfaustino
Entrou para o dezembro 2015
Publicações
6
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
70 kg
Perdidos até agora:
4 kg
Peso Atual
66 kg
Desempenho:
Perdendo 0,6 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
6 kg
Seguir
Histórico de Peso de crisfaustino
Visualizar Histórico Completo
Livro de Receitas de crisfaustino
Calorias: 278kcal | Gord: 15,62g | Carbs: 13,38g | Prot: 21,26g
Panqueca de Champignon
Café da manhã ou almoço com carboidratos complexos.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de crisfaustino
ANTIOX SU FRESH
Patê de Presunto
Cream Cheese Original
Musculação (Moderado)
Estar Sentado
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Visualizar Calendário de Dieta