Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 52,99g | Carbs: 72,49g.
Café da Manhã: Bergamota. Almoço: Cebolas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Refogada, Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Manjericão, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chá (Infusão). Jantar: Maçã, Qualitá Nozes sem Casca. Lanches/Outros: Café, Bergamota, Ovo Mal Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manoela Nita
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