Calendário de Dieta de Manoela Nita - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qua 14: 863 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,83g
 
62,86g
 
91,83g
- -
qua 7: 450 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,32g
 
21,91g
 
16,86g
- -
ter 6: 1320 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,07g
 
118,01g
 
125,85g
- -
qui 1: 1436 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,65g
 
112,35g
 
141,92g
- -
dezembro 2023
qui 14: 1157 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,42g
 
75,05g
 
84,54g
- -
qua 13: 2306 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,52g
 
158,56g
 
147,40g
- -
setembro 2023
seg 18: 1082 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,10g
 
68,18g
 
141,84g
- -
sáb 16: 1857 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,39g
 
92,08g
 
201,77g
- -
qua 13: 1630 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,78g
 
102,24g
 
214,23g
- -
agosto 2023
junho 2023
ter 20: 2119 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,70g
 
86,50g
 
240,00g
- -
seg 19: 1438 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,50g
 
121,08g
 
153,50g
- -
abril 2023
seg 24: 1113 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,63g
 
50,88g
 
141,62g
- -
qua 19: 1912 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
103,75g
 
276,10g
- -
ter 18: 1430 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,76g
 
101,68g
 
142,09g
- -
seg 17: 1466 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,57g
 
80,39g
 
130,17g
- -
março 2023
qui 16: 1772 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,72g
 
113,62g
 
165,10g
- -
ter 14: 1039 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,99g
 
67,21g
 
51,02g
- -
seg 13: 1420 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,71g
 
91,17g
 
140,31g
- -
janeiro 2023
dom 22: 1416 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,13g
 
78,35g
 
155,20g
- -
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