Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1856 kcal
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Gord: 57,59g | Prot: 151,91g | Carbs: 173,15g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Sadia Mortadela Defumada, Crioulo Queijo Prato, Richester Cream Cracker Superiore. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Ovo (Inteiro). mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 20 minutos, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegopk
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