"É Certo Zerar o Carboidrato Para Perder Gordura Rápido?" https://www.youtube.com/watch?v=gsYG4vIi_Bc
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1670 kcal
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Gord: 63,18g | Prot: 123,28g | Carbs: 146,02g.
Café da Manhã: Santa Helena Crokíssimo Sala e Cebola Santa Helena, Suco de Limão, Santa Helena Crokíssimo Sala e Cebola Santa Helena. Almoço: Cacau Show Trufa Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Seara Hot Hit X-Bacon. mais...
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