Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2016
|
86 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 32,89g | Prot: 49,66g | Carbs: 75,02g.
Café da Manhã: Café, Zeta Halloumi, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre, Puck Puck Spread. Almoço: Presunto Picado, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Kellogg's All-Bran Regular, Salada Verde Mista, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco, Kellogg's All-Bran Regular. Lanches/Outros: Tortilha de Trigo Integral, Sadia Mussarela, Dolce Gusto Espresso Intenso, Va´gott Proteinbröd. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|