|
Bom dia
Fim do período de desintoxicação :)
-2,4 kg, acredito que poderia ter sido melhor se tivesse me esforçado e feito algum exercício, mais foi um ótimo resultado de qualquer forma e sou muito grata por isso :)
Tenham um bom dia
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
678 kcal
|
Gord: 25,57g | Prot: 21,98g | Carbs: 101,69g.
Café da Manhã: Parmalat Leite UHT Integral, Shake Evomel Life Sabor Baunilha, Mamão. Almoço: Evomel Amarguinho Mix, Tomates, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras, Alface. Jantar: Maracujá, Evomel Amarguinho Mix. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Parabéns!!! resultado excelente, agora é continuar no foco!
25 fev 16 por membro: vconstanti
|
Não , lari, novamente obrigado mais não quero seguir a lowcarb
25 fev 16 por membro: Pamela renelian
|
Parabéns... ótimo resultado!
25 fev 16 por membro: pottermania
|
Parabéns! Quantos dias de desintoxicação, Pamela? Poderia contar mais detalhes dessa experiência? obrigada! abs!
01 mar 16 por membro: Malucalixto
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pamela renelian
|