Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2016
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63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 107,69g | Prot: 46,57g | Carbs: 39,51g.
Café da Manhã: Banana Verde, Tal e Qual Adoçante, Café, Leite de Coco. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Copra Farinha de Coco, Ovo. Lanches/Outros: Abóbora Cozida. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de advc
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