Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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85,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 70,73g | Prot: 81,06g | Carbs: 134,87g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Alface de Folha Verde, Lacta Laka, Melão, Repolho Verde Cozido, Tomates, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: M&M's Amendoim, Catupiry Requeijão Cremoso, Purê de Batata Doce, Ovo Frito. Lanches/Outros: Carolina Carolina. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelson Jabour
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