Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2015
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84,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 82,22g | Carbs: 267,05g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Blanquet de Peru, Wickbold Pão de Forma Estar Leve, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. Almoço: M&M's Chocolate Ao Leite, Limão, Sakura Molho Tarê, Kenko Gengibre em Conserva, Fast Temaki Niguiri Skin, Fast Temaki Niguiri Salmão. Jantar: Pizza de Queijo de Massa Fina, Suco de Limão, Pudim de Leite Condensado, New Millen Protein Complex, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface Rúcula, Pizza Marguerita. Lanches/Outros: M&M's Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nelson Jabour
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